Francesca Paola Russo

Approccio "Viniyoga"

“Non è la persona che deve adattarsi allo yoga ma è lo yoga che deve adattarsi alla persona”

(T.K.V. Desikachar)


Viniyoga non è un tipo speciale di stile di yoga ma è l'arte di personalizzare

gli esercizi di yoga in modo competente e creativo.

Non sono previste acrobazie, esoterismo e religione.

(Berlin Yoga Zentrum)

Yoga online

pratica di gruppo

Trasforma un angolo tranquillo della tua casa

nel tuo luogo del cuore! 

Assicurati di avere una buona connessione,

procurati un tappetino, un cuscino, una coperta

e unisciti al gruppo.

Ogni Lunedì alle 18:15

sulla piattaforma "Zoom".

L'esperienza che propongo mira

al benessere psicofisico di ogni partecipante.

Contattami anche se vuoi iniziare

il tuo percorso personalizzato di

yoga individuale,

costruiremo insieme una pratica

che potrai fare da solo e che sarà

"cucita su misura" per te!

Visita la pagina "La pratica" di questo sito per saperne di più.